Käyttäjän Jaana-Mirjam Mustavuori blogi

Tontut sipsuttelevat nurkissa, ja kuuluu enkelten siipien havinaa. Talvipäivänseisaus 22.12. lähestyy. Siitä alkaa taas matka kohti valoa. Kiitollisuus täyttää mielen. Tämä on ollut hyvä vuosi. Kaunista joulunaikaa ja riemullista Uutta Vuotta 2012, rakkaat ystävät!

Lämmin kiitos kaikille 21.-23.10.2011 terveysmessuilla tapaamilleni ihanille ihmisille ja Liikevoimaloiden osanottajille. Kiitos myös teille, jotka olitte mukana Rytmi & Syke -lavan Liiku itsesi vapaaksi -sessioissa. Messuista jäi hyvä mieli!

Valmistun kuukauden kuluttua Essential Motion -ohjaajaksi. Nelivuotinen koulutus on tarjonnut syvällistä ymmärrystä kehosta, liikkumisesta, omasta itsestä ja vuorovaikutuksesta. Ihminen on ihmeellinen olento! Uusia liiketyöpajoja ja koulutuksia on suunnitteilla työyhteisöille.

Miltä sinä tunnut juuri nyt? Miten voit tänä syksynä? Kohta on syyspäiväntasaus. Maapallo jatkaa kallistumistaan, ja alkaa matka kohti pimeyttä. Nautitaan siitä valosta, jota meillä on, ja sytytellään iltaisin tuikkuja ja kynttilöitä. Sisäinen valo voimistukoot! 

Sataa ja paistaa, vuoronperään. Oi, miten hyvältä maa tuoksuukaan sateen jälkeen. Lähden kohta ajamaan kohti Lohjaa ja Essential Motion -ohjaajakoulutuksen tokavikaa koulutusosiota. Luvassa on tanssia, luovaa liikettä ja syvää elämän kuuntelua. Nelivuotinen ohjaajakoulutus päättyy marraskuussa. Jee! 

Jonathan Haidt: Onnellisuushypoteesi (Basam Books). Ilmestyy kesäkuussa. Kaikki mitä olet aina halunnut tietää onnellisuudesta. Käännösurakka on nyt takana - olipa mielenkiintoinen teos kääntää! Seuraavaksi vuorossa oman kirjakäsikirjoituksen tekeminen. Teemoina ruumiillisuus, seksuaalisuus ja itsetuntemus. Kesäiloa!

Oi, kuinka odotankaan iltabussia maalle Bromarviin. Vietän siellä reilun viikon päivät kevätvalon juhlaa. Käännän samalla kirjaa nimeltään Onnellisuushypoteesi, joka ilmestyy loppukeväästä Basam Booksin kustantamana. Kevätpäiväntasaus 21.3. Huimaa! Oletko jo kuullut mustarastaan huilun soivan tai kiurun livertelevän?

Helmikuu, jippii! Päivät pitenevät taas. Koiran kanssa aamukävelyllä alkaa jo aamu sarastaa, eikä tarvitse tarpoa pimeässä. Ja talitintit laulavat täysin palkein tityy, tityy. Valo voittaa taas. Ihanaa.

Lumen tulo sen kun vaan jatkuu. Ihanaa! Lumen valoa ei voita mikään. Nyt vaan lumienkeleitä ja lumilyhtyjä tekemään! Lumipesutkin saa antaa, jos pyytää ensin luvan.

Eilinen Liikevoimala Katajanokan Ashtanga Yoga Shalassa oli kaunis kokemus. Miten yksinkertaista ja aitoa voikaan olla ihmisten välinen yhteys. Oli vain tunnelmallinen tila, kynttilänvalo, vapaa liike, tanssi, hengitys, hiljaisuus, yhteys - ja tilaa olla oma itsensä. Elämälle kiitos!