Kasvupäivä / LiikevoimalaKokeile luovaa rentoutusta ja stressinhallintaa!Väsyttääkö? Kärsitkö stressistä? Kaipaatko lisää iloa ja voimaa? Pysähdy hetkeksi, päästä irti ja vaihda vapaalle. Kokeile hauskoja ja helppoja harjoituksia: vapaata liikettä, tanssia ja hiljentymistä omien kehollisten impulssien aistimiseen innostavan ohjaajan opastuksella. Voima löytyy omasta liikkeestä ja kokemuksesta. Utelias mieli riittää, mitään ei tarvitse osata. Virkistyt ja rentoudut. Jäykkyys katoaa ja kupliva ilo täyttää mielen. Liike on sielun unohdettu kieli. Liikevoimalat/Kasvupäivät ovat luovan rentoutuksen, vapaan liikkeen ja stressinhallinnan lauantaipäiviä klo 10-15. Ne pidetään koulutus- ja terapiakeskus Ikaroksessa, os. Linnankatu 2, Katajanokka. Seuraava Liikevoimala/Kasvupäivä järjestetään:
Yhteen Liikevoimalaan/Kasvupäivään osallistuminen maksaa 122 euroa (94 e + alv. 23 % = 28 e). Kurssimaksu maksetaan viikkoa ennen valitsemaasi Liikevoimala-päivää Inspiraren tilille 174530-105611. Ilmoittauminen lomakkeella. Lisätietoja jmustavuori@inspirare.fi tai 044 3144 726/Jaana-Mirjam Mustavuori. Ennen Liikevoimalaa/kasvupäivää voi lukea Jaana-Mirjam Mustavuoren kirjan "Elämän juurilla - Ruumiillisuus ja läsnäolo" (Kirjapaja 2007). Mustavuoren uusi kirja "Nainen puntarissa - Kuinka tehdä minunkaupat itsensä ja kehonsa kanssa?" ilmestyy maaliskuussa 2012 Kirjapajan kustantamana. |
|
