KasvuryhmäVäsyttääkö? Kärsitkö stressistä? Kaipaatko lisää iloa ja voimaa?Pysähdy hetkeksi, päästä irti ja vaihda vapaalle. Kokeile helppoja ja hauskoja harjoituksia: vapaata liikettä, tanssia ja hiljentymistä omien kehollisten impulssien aistimiseen innostavan ohjaajan opastuksella. Voima löytyy omasta liikkeestä ja kokemuksesta. Utelias mieli riittää, mitään ei tarvitse osata Jäykkyys katoaa ja kupliva ilo täyttää mielen. Liike on sielun unohdettu kieli. Kasvuryhmä kokoontuu viitenä perättäisenä keskiviikkona 18.4., 25.4., 2.5., 9.5. ja 16.5. klo 18-20.30 sekä lauantaina 12.5. klo 10-15 koulutus- ja terapiakeskus Ikaroksessa, os. Linnankatu 2, Katajanokka. Ryhmän koko on 5-8 henkeä. Työskentelyssä keskitytään itsetuntemukseen, vuorovaikutukseen, vapaaseen ilmaisuun ja läsnäolon kokemuksen syventämiseen. Muita teemoja ovat oman kehon hyväksyminen ja arkipäivän aistillisuus. Kasvuryhmä alkaa:
Kasvuryhmään osallistuminen maksaa 377 euroa (sis alv. 23 %). Osallistumismaksu maksetaan Inspiraren tilille 174530-105611 ennen kurssin alkamista. Ilmoittautuminen huhtikuun alkuun mennessä. Ilmoittauminen lomakkeella. Lisätietoja jmustavuori@inspirare.fi tai 044 3144 726/Jaana-Mirjam Mustavuori. Ennen kasvuryhmän alkua tai sen aikana voi lukea Jaana-Mirjam Mustavuoren kirjan "Elämän juurilla - Ruumiillisuus ja läsnäolo" (Kirjapaja 2007). Mustavuoren uusi kirja "Nainen Puntarissa - Kuinka tehdä minunkaupat itsensä ja kehonsa kanssa?" (Kirjapaja) ilmestyy maaliskuussa 2012. |
|
